• Selasa, 7 Februari 2023

Gampang Dibuat Aneka Sarapan Pagi yang Bisa Menunjang Aktivitas Harian Anda

- Sabtu, 29 Oktober 2022 | 11:50 WIB

 

halopedeka.com - Tidak sedikit masyarakat yang melewatkan sarapan di pagi hari. Padahal banyak penelitian membuktikan bahwa sarapan memenuhi 25% kebutuhan nutrisi harian.

Kualitas sarapan juga bakal berpengaruh pada kesehatan pencernaan dan kerja otak.

Berikut ini beragam sarapan yang mudah dibuat di rumah.

Baca Juga: Kriteria Cawapres yang Layak Dampingi Anies, Jusuf Kalla Sebut Tak Mesti Popularitas

SandwichBaca Juga: Mengantuk Setelah Makan, Ini Penjelasannya

Sandwich menjadi pilihan sarapan yang tepat untuk kamu yang beraktifitas padat dan tidak menyukai sarapan yang berat. Sandwich juga cukup mudah di buat lho, cukup olesi roti tawar dengan butter lalu panggang sebentar dan isi dengan berbagai macam sayur, buah, keju ataupun daging tak lupa diolesi berbagai macam saus atau selai.

Baca Juga: Harga Minyak Dunia Merosot Dampak China Perluas Lockdown Covid 19

Nasi Goreng

Kenikmatan yang diberikan nasi goreng memang nggak ada duanya. Jangan heran untuk menyemangati pagi hari, nasi goreng menjadi menu sarapan. Dengan nasi goreng yang saat ini udah banyak modifikasi menunya, membuatmu menjadi punya banyak pilihan nih. Cukup tumis nasi dan berbagai macam lauk atau sayur pilihanmu, bisa dengan kacang polong, sosis dan telur lalu tambahkan bawang merah, bawang Bombay, bawang putih, cabai dan kecap.

Halaman:

Editor: Ari Utari

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Sayur Legend

Minggu, 15 Januari 2023 | 07:13 WIB

Sayur Bung Tahu

Kamis, 5 Januari 2023 | 16:18 WIB

Hindari Sayuran Ini Jika Kamu Memiliki Diabetes

Minggu, 1 Januari 2023 | 21:00 WIB

Ternyata Ini Manfaat Buah Langsat Bagi Tubuh

Senin, 5 Desember 2022 | 17:00 WIB

Ternyata Manfaat Timun Bisa Mengatasi Diare Anak

Minggu, 20 November 2022 | 06:30 WIB

6 Kebiasaan Makan Beresiko Kena Penyakit Jantung

Selasa, 1 November 2022 | 15:10 WIB

Resep Bebek Sinjay Asli Madura

Sabtu, 15 Oktober 2022 | 11:50 WIB

Kenali, 11 Jenis Rujak yang Bisa Ditemukan di Nusantara

Minggu, 18 September 2022 | 20:15 WIB
X