• Selasa, 29 November 2022

Manfaat dan Khasiat Daun Kelor Kaya Nutrisi Bagi Perkembangan Anak

- Kamis, 24 November 2022 | 13:00 WIB

halopedeka.com-  Manfaat tanaman kelor yakni memiliki memiliki khasiat untuk menyehatkan organ tubuh karena daun kelornya mengandung  nutrisi yang tinggi.

Manfaat dan khasiat daun kelor setidaknya ada 18 kandungan zat atau senyawa, terutama kandungan nutrisi tinggi bagi anak-anak.

ini syaratBaca Juga: Ini Syarat Guru Non Sertifikasi Dapat Tunjangan Tambahan dari Kemendikbud Ristek

Manfaat daun kelor yang memiliki khasiat  tersebut WHO  menyarankan anak-anak untuk mengkonsumsi daun kelor, lantaran pada daun kelor ini mengandung nutrisi  7 kali vitamin C pada jeruk, 4 kali kalsium pada susu, 4 kali vitamin A pada wortel, 2 kali protein pada susu dan 3 kali potassium pada pisang.

Dilansir SehatQ manfaat dan khasiat daun kelor terkandung anek  nutrisi yang bisa Anda dapatkan dari 21 gram daun kelor segar:

Baca Juga: Menghindari Gula darah Tinggi Perlu Terapkan Kebiasaan Hidup Ini

1. Protein: 2 gram

2. Zat besi: 11% dari kebutuhan harian

3. Vitamin C: 12% dari kebutuhan harian

Halaman:

Editor: Erlangga Masdiana

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Simak 5 Manfaat Daun Pepaya untuk Kesehatan

Selasa, 22 November 2022 | 15:00 WIB

Ternyata Manfaat Timun Bisa Mengatasi Diare Anak

Minggu, 20 November 2022 | 06:30 WIB

BPOM Rilis Daftar 126 Obat Sirop yang Aman Dikonsumsi

Jumat, 18 November 2022 | 16:00 WIB
X