Manfaat Buah Nanas Bagi Kesehatan Tubuh. Simak Berikut Ini

Halopedeka.com-  Nanas merupakan buah yang mudah diperoleh di pasaran dengan harga yang murah atau terjangkau oleh kocek rakyat kecil.

Nanas adalah buah tropis yang dikonsumsi di seluruh dunia dan mudah dimasukkan ke dalam makanan sehari-hari.

Nanas juga merupakan jenis buah unggulan yang yang jadi komoditi ekspor paling tinggi di Indonesia.

Baca Juga: Teddy Minahasa Dihukum Seumur Hidup. Kenapa?

Berdasarkan data Badan Pusat Statistik (BPS), jumlah ekspor nanas mencapai 236.226 ton pada 2019, meningkat sebesar 7.693 ton dari tahun 2018.

Sedangkan untuk komoditi ekspor buah lain seperti pisang hanya sebesar 22.745 ton, mangga 2.470 ton, jeruk 2.079 ton, dan durian 360 ton.

Nanas mengandung banyak serat makanan dan fitokimia seperti asam galat, katekin, epikatekin dan asam ferulat yang memberikan aktivitas farmakologis alami yang kuat.

Baca Juga: Tanaman Kelor Diketahui Manfaat Untuk Kesehatan Tubuh Ribuan Tahun Lalu. Simak Berikut Ini

Nanas merupakan buah yang mengandung senyawa fenolik dan flavonoid penangkap radikal yang kuat.

Pernah ada penelitian terkait dengan manfaat buah Nanas yang dilakukan percobaan terhadap model hewan tikus.

Ternyata tikus yang diberi asupan harian nanas dapat memberi manfaat kesehatan yang signifikan.

Baca Juga: Waspadai Kebiasaan Hidup Habis Makan Langsung Tidur Dapat Meningkatkan Kadar Gula Darah Tinggi

Seperti dilansir halopeedeka.com dari kemkes.go.id Manfaat yang diperoleh dari percobaan tersebut terhadap tikus tersebut, seperti:

1. pengendalian berat badan,